60歳からの節約ライフ(プチ贅沢)

旅行、食べ歩き、日常の日記です。ひと工夫して節約し、その分でいろいろ楽しんでいきたい。ちょっぴり贅沢に。

主夫のレシピ帖Vol.42 フルーツ素麺 [夏メニュー第7弾🎐] 

ねぇ、ママ~ 👧

 

な~に。

 

今日のお昼ご飯、な~に 👧

 

素麺よ。

 

え~、まりん、素麺飽きちゃった 👧

 

夏のお昼ご飯の定番といったら、素麺でしょ。

 

え~、主夫さんみたいなこと言っちゃって‥ 👧

 

素麺が飽きたなんて、主夫さんに叱られちゃうわよ。

 

わかった‥ 👧

 

じゃあ、かわりに、食後のデザートにフルーツ缶たべていい?👧

 

だったら、フルーツ素麺にしちゃおっか。

 

わ~い 👧

 

ちゃんと、キュウリ🥒も食べるのよ。

 

は~い 👧

 

 

ということで、

 

主夫のレシピ帖 夏メニュー第7弾🎐は、

 

Vol.42「フルーツ素麺」🍊🍑🍍です。

 

 

だけど、確かに、素麺ばかりだとスタミナ不足ですよね。

 

巻末の付録に、

 

スタミナバッチリ!

 

日高屋の「レバニラ炒め定食」の写真を載せますね。

 

たまには栄養のあるものも食べましょう。

 

※ちなみに、冒頭の情景は、ネタ切れになると出てくるいつものフィクションです😅

 

 

本日のメニュー(目次)

  

用意するもの(1人前)

といっても、

 

用意するのは、

 

フルーツ缶詰

 

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素麺だけです。

 

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色味に、キュウリとミョウガ、ネギを入れることにしましょう。

 

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作り方

といっても、

 

素麺を茹でて🔥

 

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水で冷やして💧

 

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盛るだけです🥗

 

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はい、出来上がり!

 

食べてみます

もも🍑です。

 

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みかん🍊です。

 

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パイナップル🍍です。

 

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(ちょっと、しつこいんじゃない🙄)

 

素麺を麺つゆにつけて、っと。

 

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では、いただきま~す。

 

(パクッ)

 

うん。

 

フルーティー🌈

(なわけないか🙄)

 

 

日高屋「レバニラ炒め定食」

先日、日高屋にいきました。

 

カウンター席は、半個室化していました。

 

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落ち着いたマイスペースです。

 

タブレットも一人一台です。

 

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夏バテ気味なので、「レバニラ炒め定食」にします。

 

タッチパネルで注文して、っと。

 

待つこと、10分くらい。

 

お待たせ~。

 

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(餃子3個はオプションです)

 

いただきま~す。

 

(パクッ)

 

うん。

 

 

スタミナついた💪

(んな、ポパイじゃないんだから‥🙄)